WELLNESS

Zorg dat je op tijd bent om tot rust te komen, te focussen en volledig op te gaan in de transformerende ervaring die je te wachten staat.

Duik in het 4° Celsius ijsbad nadat je de intense warmte van onze sauna (100° Celsius) hebt ervaren. Verwacht handdoekzwaaien, aromatherapieën, intensieve begeleiding en meeslepende muziek en verlichting.

Deze next-level ervaring belooft het ultieme welzijn, kracht en herstel waarbij je fundamenteel getransformeerd zal worden.

Een meeslepende wellness training waarbij breathwork, visualisatie en het ijsbad wordt gecombineerd. Deze transformerende ervaring geeft je energie, daagt je mentaal en fysiek uit en motiveert je om alles uit het leven te kunnen halen.

Adem, stretch en herstel in deze meeslepende wellness training. Bereid je voor op begeleidende ademhalingsoefeningen, diepe stretches en rustmomenten, terwijl je alle voordelen ervaart van blootstelling aan hitte en kou.

Onze meest spirituele wellness sessie waarbij je reflecteert en je mind reset met begeleidende breathwork oefeningen. De hitte, meeslepende geluiden, verlichting en diverse geuren helpen je om mentale blokkades op te heffen. Duik na de sauna het ijsbad in en voel je herboren!

Neem je zwemkleding en slippers mee. Een grote hammam handdoek is verplicht - het is belangrijk dat je met je hele lichaam op de handdoek kan zitten. Neem een eigen hammam handdoek mee of huur eentje voor €2.50 (nieuw: €40).